


|
 |
Culinairarchief
van Februari 2007
| Rode Curry van Kalkoen en Boontjes |
 |
Aantal personen : 4 Bereidingstijd ca. : 25 minuten Bereidingstechniek : Wokken Moeilijkheidsgraad : Eenvoudig
Ingrediënten 400 g kalkoenfilet 600 g sperziebonen 4 eetlepels Conimex Rode Curry Pasta 300 g witte rijst 2 uien 0.5 eetlepel Conimex Djintan (gemalen komijn) Conimex Wok Olie 4 eetlepels Conimex Geraspte Kokos
Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.
Bevat per portie: Energie 671 kcal Koolhydraten 75 g Vet totaal 27 g
Bereiding
Breng in een ruime pan een flinke laag water (met wat zout of ketjap asin) aan de kook. Voeg de rijst toe en kook deze in ca. 10 minuten gaar. Afgieten en terug in de pan met het deksel erop nog 3 minuten laten staan (iets langer kan ook).
Snijd ondertussen de kalkoen in stukjes.
Haal de boontjes af (punten verwijderen en eventuele draden die langs de zijkanten kunnen lopen eraf trekken) en halveer ze.
Pel en halveer de uien en snijd ze in smalle boogjes (halve ringen).
Zet een grote wok op het vuur en laat de wok goed heet worden. Voeg een klein scheut olie toe en wok de kalkoen 2 minuten. Wok de boontjes en de uien 5 minuten mee.
Voeg de djintan, de kokos en de curry pasta toe goed mengen. Schenk er 3 dl water bij en laat de curry 7 minuten pruttelen.
Verdeel de rijst over 4 kommen of borden en schep de curry erop.
Lekker anders kan ook Je kunt voor een heerlijk smaakeffect aan de "curry" een scheutje gembersiroop toevoegen en wat verse koriander of basilicum. Door minder Curry Pasta te gebruiken wordt de curry minder scherp.
Op tafel Zet Conimex Kroepoek Naturel en Mango Chutney en Geraspte Kokos op tafel, om naar eigen smaak erbij te nemen.
|
|
 |
 |
|

|